精子在经常被比喻为蝌蚪，因为它们的形状的确状似蝌蚪：头大且圆，身体扁平，有一条长长的弯尾巴。不过虽然形状相同，但每个人的精子质量都是不一样的，有些人的精子质量好，有些人的就很差，导致始终难以成功受孕，精子质量差是什么原因导致的?很多男性都对此存有好奇和疑问。
专家为大家列举出了影响精子质量的几大因素：
1.年龄：精子活力会随着男性年龄的增长而逐渐衰退。年纪越大，出现精子畸形的概率也就越大，精子质量也就越差。
2.运动量：研究表明，肥胖的男性如果不爱运动，很容易造成腹股沟温度升高，抑制精子生长。然而，如果运动量过大过于激烈，精子生长环境也会受到干扰，精子质量同样也会下降。可见运动量过少或过多都是不利于精子质量的。
3、高温：温度超过40度就会损伤精子。泡澡水过热、衣服过厚过于紧身、长期近距离接触高温物体，都会导致阴囊散热不良，削弱精子活力。
4.雌激素:如果身体长期摄入雌激素，会影响男性生殖系统，精子的数量会减少，质量也会降低。雌激素除了药物服用外，还存在于女性的护肤品和化妆品当中，所以男性如果想保养的话还是尽量选择男性专用护肤品比较好。
5.辐射量的大小：量大且暴露时间长的辐射，会干扰睾丸的组织结构会发生变化，畸化精子形状，降低精子活力。
精子质量差的原因有哪些?专家简单介绍了几种常见因素：
1.精液分泌量不足:精液分泌量少了，精液的活动空间就会变小，精子质量就会变差。
2.体内缺乏微量元素:微量元素在身体基本功能中起着重要的作用，某种微量元素，比如锌元素的缺乏就会直接影响男性精子的质量和活力度。
3.身体本身存在睾丸器官问题。睾丸疾病或者发育不全，或者睾丸损伤，都会导致精子在形成和储存过程中出现问题，终导致精子质量变差。
4.其他身体疾病。当男性患有精索静脉曲张、支原体感染、炎症细菌感染生殖系统或泌尿系统等疾病时。也会导致精子生活环境的恶化，最终导致精子质量的恶化。
男性主要与年龄、温度、辐射等关系较大，男性在平时要增强保健意识。身体出现异常情况时，应积极就医，第一时间控制病情。
